Access Bars terapi yöntemi nedir
Access Bars terapi yöntemi, zihinsel ve duygusal rahatlama sağlayarak stres, kaygı, depresyon, uyku sorunları, konsantrasyon eksikliği ve diğer birçok rahatsızlığın üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
Access Bars seansları sonrasında insanlar genellikle daha rahat, huzurlu ve dingin hissederler. Bazı kişilerde fiziksel rahatlama da görülebilir.
Access Bars terapi yöntemi, kişinin kendini daha iyi hissetmesine, zihin açıklığına, yaratıcılığı arttırmaya, daha olumlu düşünmeye, yaşam kalitesinin artmasına ve genel olarak daha iyi bir hayat deneyimi yaşamaya yardımcı olabilir.
Bu yöntem, başın üzerindeki 32 noktaya hafifçe dokunularak uygulanır. Bu noktaların her biri, hayatımızda önemli roller oynayan farklı alanları temsil eder. Örneğin, para, kontrol, yaratıcılık, iyileştirme, yaşlanma gibi konuların yanı sıra, düşünceler, inançlar ve duygular da bu noktalarda depolanır.
Access Bars tekniği, zihinsel ve duygusal rahatlama sağlayarak stres, kaygı, depresyon, uyku sorunları, konsantrasyon eksikliği ve diğer birçok rahatsızlığın üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Bu terapi yöntemi birçok ülkede uygulanmakta ve birçok insan tarafından faydalı bulunmaktadır.
Access bars olumlama cümleleri nelerdir
Access Bars terapi yöntemi, olumlu düşünceler ve duygulara odaklanmayı destekler. Access Bars seansı sırasında kullanılabilecek olumlu ifadeler şunlar olabilir:
- Şimdi kendimi rahatlamaya bırakıyorum.
- Hayatımdaki tüm olumlu değişiklikleri kabul ediyorum.
- İç huzurum artıyor ve rahatlıyorum.
- Zihnimdeki tüm olumsuz düşünceleri serbest bırakıyorum.
- Kendimi seviyorum ve kendime değer veriyorum.
- Kendimi güvende ve korunuyor hissediyorum.
- Hayatımda daha fazla bolluk ve bereket var.
- Kendimi yaratıcı ve ilham verici hissediyorum.
- Farkındalığım artıyor ve hayatımın amacını daha iyi anlıyorum.
- Şükran ve memnuniyetle doluyum ve hayatımın güzelliklerini kutluyorum.
Access Bar terapi sonrası sonuç?
Access Bars terapi yöntemi hakkında genel olarak olumlu yorumlar yapılmaktadır.
Bazı kişiler Access Bars seansları sonrasında daha rahat, huzurlu ve dingin hissettiklerini belirtmişlerdir. Diğerleri, seans sonrasında zihinlerinin daha açık olduğunu, daha yaratıcı olduklarını ve hayatlarının daha iyiye doğru değiştiğini söylemişlerdir.
Stres, kaygı, depresyon ve diğer zihinsel rahatsızlıklarla başa çıkmada etkili olduğu söylenmektedir. Ancak, bazı kişiler herhangi bir fark hissetmemiş veya seansın etkisi kısa süreli olmuş olabilir.
Herkesin deneyimi farklı olduğu için, Access Bars terapisi hakkında karar vermeden önce danışmanlık almak ve kişisel ihtiyaçlarınıza uygun bir terapi seçmek önemlidir.
Access bars tarihi
Access Bars, 1990’larda Amerikalı kişisel gelişim uzmanı Gary Douglas tarafından geliştirilmiştir. Douglas, Access Consciousness adlı bir şirket kurmuş ve bu şirket aracılığıyla Access Bars terapisini dünya çapında tanıtmıştır.
Access Bars, vücudun belirli noktalarındaki hafızalara erişmek ve blokajları çözmek için hafif dokunuşlar kullanır. Terapinin amacı, zihnin daha açık, huzurlu ve pozitif bir duruma gelmesine yardımcı olmaktır. Access Bars terapisi, dünya genelinde birçok kişi tarafından uygulanmaktadır ve son yıllarda popülerlik kazanmıştır.
Türkiyede Access bars ne durumda?
Türkiye’de de Access Bars uygulayıcıları ve eğitmenleri bulunmaktadır. Access Bars terapisinin Türkiye’de de popüler hale geldiği ve terapiye olan ilginin arttığı gözlemlenmektedir. Bu nedenle, eğer Access Bars terapisini denemek isterseniz, Türkiye’deki alanında uzman uygulayıcılardan randevu alabilirsiniz.
Not: Kaynak için Wikipedia dan beslenilmiştir.
Access Bars Yöntemi